Фитнес массаж
Фитнес-массаж — это профессиональная процедура, направленная на восстановление мышц после тренировок, снятие напряжения и ускорение процессов регенерации тканей. В Kineziofit в Минске мы подбираем технику индивидуально для каждого клиента, чтобы процедура была максимально эффективной и безопасной.
Фитнес массаж
Фитнес-массаж — это профессиональная процедура, направленная на восстановление мышц после тренировок, снятие напряжения и ускорение процессов регенерации тканей. В Kineziofit в Минске мы подбираем технику индивидуально для каждого клиента, чтобы процедура была максимально эффективной и безопасной.
60
Стоимость
фитнес массажа
МИН
80
BYN
от
Виды фитнес-массажа
В нашем центре доступны следующие методики:
- Фитнес-массаж — помогает снять мышечное напряжение, улучшить обменные процессы и ускорить восстановление после тренировок.
- Массаж тканей тела — проработка глубоких слоев мышечной ткани для уменьшения болевых ощущений и восстановления после интенсивных нагрузок.
Вы можете уточнить у администратора про фитнес-массаж Минск и узнать стоимость процедуры, чтобы подобрать оптимальный вариант для себя.
Количество сеансов
Для достижения максимального эффекта рекомендуем курс из 5–10 процедур, в зависимости от интенсивности тренировок и состояния мышц. Уже после первых сеансов заметно снижается мышечная усталость и повышается общая подвижность.
Противопоказания
Фитнес-массаж не проводится при:
- острых воспалительных процессах;
- травмах и повреждениях мышц или суставов;
- кожных заболеваниях;
- онкологических заболеваниях;
- повышенной температуре и инфекциях;
- беременность.
Перед началом курса специалисты Kineziofit проводят консультацию, чтобы подобрать безопасную и эффективную технику массажа.
В Kineziofit вы можете пройти курс фитнес-массажа для восстановления после тренировок, снижения мышечного напряжения и улучшения спортивных результатов.
В Kineziofit вы можете пройти курс фитнес-массажа для восстановления после тренировок, снижения мышечного напряжения и улучшения спортивных результатов.
Абонементы
в абонементы на 8 и 10 посещений
включена скидка 20%
включена скидка 20%
Фитнес-массаж
Что нужно знать!
Он ориентирован на мышцы после физической активности — помогает восстановлению, уменьшает триггерные точки и ускоряет восстановление.
Спортсменам, людям ведущим активный образ жизни, а также тем, кто хочет улучшить гибкость и снизить мышечное напряжение.
После тренировки — для расслабления мышц и ускорения восстановления.
Иногда возможно неприятное ощущение при воздействии на триггерные точки — мастер может регулирует интенсивность по вашему пожеланию.
Зависит от нагрузки и регулярности посещения, часто рекомендуется курс процедур.
Да, массаж может повысить восстановление мышц и улучшить гибкость, что полезно для прогресса.