Все зависит от целей, которые стоят перед массажем спины. В большей части случаев достаточно 2–3 раза в неделю. Свяжитесь с нами и мы составим индивидуальную программу с учетом особенностей вашего организма.

Рекомендуем придерживаться следующих правил:

• Не есть тяжелую пищу за час-полтора до сеанса.

• Посещать массажный салон в состоянии алкогольного опьянения. Даже легкое опьянение может сильно снизить эффект от массажа.

• Перед массажем лица не стоит наносить сложный макияж.

• Если плохо себя чувствуете в большей части случаев лучше перенести сеанс.